Bien-être et qualité de vie au travail (QVT)

 

 

 

 

Le monde du travail évolue constamment.

 

Aujourd’hui, il s’agit plus de donner du sens à son travail, vivre son activité dans l’épanouissement, dans le respect des hommes et des femmes.

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Le bien-être au travail est le résultat d’un équilibre entre l’intérêt du travail, l’ambiance, le sentiment de responsabilité, de reconnaissance, la valorisation du travail effectué. 

Cette évolution passe par des pratiques managériales basées sur la communication, l’accompagnement au changement.

 

Les services DRH s’appuie sur des études prouvant le lien entre efficacité économique, productivité et engagement, épanouissement, santé.

Il s’agit là de valoriser le plaisir de travailler.

 

Le bien-être au travail va de pair avec l’efficacité et la performance.

 

Pour construire mes interventions, je m’appuie sur mon expérience de 25 ans en entreprise, sur les techniques de sophrologie, cohérence cardiaque que je pratique depuis 10 ans.

 

 

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J’interviens sur différents format :

 

• Séances collectives de découverte

• Séances collectives sur un projet pour un petit groupe

• Ateliers thématiques (gestion du stress, mieux se connaître pour mieux communiquer avec l’autre, cohésion d’équipe, apprivoiser ses émotions, apprendre à fabriquer un SAS entre vie professionnelle et vie personnelle…)

 

Lors de séances, les temps sont partagés :

 

• Apports théoriques,

• Expérimentation,

• Techniques ludiques et corporelles sur la connaissance de soi,

• Echanges sur les ressentis.

 

En fin de séances, chacun et libre d’utiliser les outils proposés pour se les approprier et les intégrer dans sa vie quotidienne professionnelle ou personnelle.

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Je m’adapte à la demande des besoins de l’entreprise, du service, de l’équipe pour proposer le programme le plus approprié possible.….

Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en visioconférence.

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Les tarifs : sur devis.

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Ils me font confiance :

 

• Mairie de Toulouse

• Conseil Départemental

• DRF (Délégation Régionale à la Formation) Préfecture de la Haute Garonne

• Centre Hospitalier de Montauban

• RPE (Relais Petite Enfance) Aussonne